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与沢翼さんのダイエットは絶対に成功する!彼のダイエットに隠された成功の秘密とは!?

与沢翼さんは絶対痩せる!

あなたは与沢翼という人物を知っているだろうか?

簡単に言うと、ものすっっっごい金持ちだ。

お金持ちだという事で有名な人だ。

そして、彼はおいしいものをたくさん食べたのだろうか、太っている。

 

 

彼がだれかという事は今はあまり関係ない。

今まで太っていた彼が最近ダイエットを始めた。

その彼のツイッターでの発言が、めっちゃめちゃ的を得ているんだ。

ダイエットに必要な要素がそこには溢れ出ている。

 

その彼のツイッターでの発言を見て、俺は彼のダイエットの成功を確信している

 

その発言がどのようなものなのか。

 

どんなところに成功の秘密が隠されているのかを今日は解説していきたい。

 

きっとあなたのダイエットのヒントになるはずだ。

 

与沢さんのダイエットに隠された成功の秘密とは!? 

 

 ダイエットに意識を絞る

 

何事もそうだが、何かを得るためには何かを捨てなければならない

ダイエット一つに意識を集中させる事で成功確率はぐんとあがる。

事実、俺もダイエットをすると心に決めた時、サークルに行くのをやめた。

全ての時間をダイエットに使うようにした。

ダイエットはそのくらいしてもメリットがあるものなんだ。

 

 

 

ダイエットが楽しくなるまで続ける

 

結果が見えてくるとダイエットはすごく楽しくなってくる。

やればやるほど自分の体が変わっていくんだ。

金じゃ買えない喜びが手に入る。

その楽しさを味わうことが出来たらもうこっちのもんだ。

後は勝手に続くし、勝手に痩せてく。

 

 

 

逆境を楽しむ

何事もそうだが、悔しさは何よりのモチベーションになる。

見返してやろうだったり、あいつを追い抜いてやろうだったり。

そういう思いが持てる人はとても強い。

そして、ダイエットに成功できる。

 

 

 

まずは筋肉をつけて基礎代謝を上げる

筋肉をつけて基礎代謝を上げる。そうすることで痩せやすい体になる。

これがダイエットの基本だ。

筋トレで基礎代謝を上げておくことでリバウンドをしにくい体になる。

 

 

 

結局は続けるか続けないか

 

ダイエットはすぐには効果が出ない。

しかし、効果が出始めたらもう楽しくなってくるから安心なんだ。

だから、まずは効果が出始めるまで続けることが大事だ。

絶対に続けていれば痩せると信じることが大切だ。

信じない人は痩せられない

 

 

 

 

結局は気合

結局は気合いだ。やるかやらないかそれにかかっている

いくら効率のいい方法を知っていたって、やらなければ意味がない。

ただ、やれば確実にいい方向に向かっていく。

さあ、今から筋トレをしよう。

 

 

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